Marche Nordique

  • Marche Nordique

Présentation

Initiez-vous à la marche nordique dynamique, elle se pratique avec des bâtons spécifiques pour vous muscler en douceur. Réveillez votre vitalité ! Échauffement, randonnée nordique, gainage, récupération, collation énergétique maison.
En utilisant des bâtons spécifiques (légers, poignée munie d'une ganse), on accentue le mouvement naturel des bras pendant la marche en propulsant le corps vers l'avant. La marche est dynamique et l'ensemble du corps entre en action, la dépense énergétique est accrue : 40% en plus par rapport à la marche traditionnelle. 80% des chaînes musculaires travaillent.

L'apprentissage est facile.

La marche nordique tonifie le corps, permet de mieux respirer, fortifie les os et aide à l'amincissement.

Jeudis après-midis - RDV à 14h15 au parking de la chapelle des Chambons. (Programme susceptible d'être modifié)

Possibilité de réserver les randonnées Bureau Montagne des Arves dans votre Office de Tourisme.
Période(s) d'ouverture

Du samedi 27 juin au samedi 29 août 2020

Tous les jours

Jours et dates sous réserve de modifications

Général
  • Type d'activité :
    • Activités sportives
  • Type de pratique :
    • Pratique encadrée
  • Prestations :
    • 3 personnes minimum par groupe
    • 15 personnes maximum par groupe
    • 14 ans minimum
  • Ouverture :
    • En semaine
  • Type de produits packagés (SEJ) :
    • Carte multi-activités
  • Sports pédestres :
    • Marche nordique
  • Ouvertures complementaires :
    • Sous réserve de conditions météo favorables
    • Reporté en cas de mauvais temps
    • Dates à confirmer
  • Informations activite :
    • Durée de la séances ( en min ) 120
  • Prestations annexes de la pratique encadrée et semi-encadrée :
    • Matériel non fourni
  • Niveaux de pratique sportive :
    • Adapté aux débutants

Tarifs

25 € / personne (bâtons fournis)
  • Modes de paiement :
    • Chèque
    • Chèque Vacances
    • Espèces
    • Carte bancaire/crédit

A propos de

Partenaire de la Carte Arves Loisirs.
Bureau Montagne des Arves
E-mail / Message
Tél : 0033 (0)4 79 59 79 40
Tél : 00 33 (0)6 76 87 08 08
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Coordonnées
Marche Nordique
73530
Saint-Sorlin-d'Arves
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Destination
73530
Saint-Sorlin-d'Arves
Coordonnées GPS
Latitude : 45.221556
Longitude : 6.228456